投稿日：2025年08月26日

「虹の健康チャレンジャー」は5つのチャレンジコースから自分の健康づくりの目標をたてて、６０日間（６０回）（※子どもは３０日間）カードに記録しながら取り組む健康づくりです。

取り組んだ日、取り組めなかった日に〇や×を書きこんだり、取り組んだ日だけ〇を付けていったり…と記録の仕方が様々です。

カードに記録していくことで、意識づくり・習慣づくりにつながることを目的にしています。

今年の推し！はオーラルフレイル予防!お口のケアを通して、食べる・話す・笑う力をつけて心も体も元気に過ごしましょう。